物語を読みながら学習要素を身につける「学習小説」。
妖怪の世界からの脱出を目指すコースケとサオリのお話のなかで、走る・投げる・跳ぶ・押すといった基本運動の要点を学んでいく。スポーツ上達の土台づくりとなる「運動の連鎖性」への気づきをうながす。健康な体をつくるためお食育・生活習慣に関するアドバイスにも触れてあり、親子で考えながら読むことができる。コースケとサオリはおそいかかる妖怪たちをかわし、無事に脱出することができるのか！？楽しい物語だから、繰り返し読む。繰り返し読むから、知らないうちにどんどん身につく。
楽しく学びたいすべての小学生にオススメ。