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脱出せよ!ようかいワールド スポーツと食育の話

チャートブックス学習シリーズ
脱出せよ!ようかいワールド
スポーツと食育の話

監修者:野口克彦

  • 定価:本体1,100円+税
  • 判型:A5判並製
  • 頁数:128ページ
  • 色数:オール4色
  • ISBN 978-4-410-13913-0
  • 発行 2009年5月

運動の連鎖性・食育・生活習慣を学べます。

■内容紹介(監修者の言葉より)

走る・投げる・跳ぶ・押すという基本運動の要点を,子どもが好きな妖怪のお話でまとめました。
ふとしたはずみに迷い込んだ妖怪の世界で,コースケとサオリは追っ手をかわしながら出口を目指します。
解説している4つの動作では,胸や脚など体の一部を意識しがちですが,実はすべて全身の運動が連鎖した結果。
この「運動の連鎖性」への気づきは,スポーツ上達の土台づくりとして重要です。
動いて学ぶためのヒントにも触れましたので,ぜひ試してみてください。
健康な体をつくるための食育・生活習慣に関するアドバイスにも言及しています。

監修者・体育学修士 CSCS NSCA-CTP・野口克彦

■目次

  • プロローグ 夏の出会い
  • 第1章 妖魔の森をぬけろ 速く走る
  • 第2章 食獣植物をねらえ 遠くへ正確に投げる
  • 第3章 妖怪かげまといのわな 高くジャンプする
  • 第4章 全力の試練 おしずもうで力を出す
  • エピローグ 夏の別れ